Нет неизлечимых заболеваний, есть недостаток знаний. И старение – это болезнь, которую можно лечить. В. И. Вернадский
Так как более длинными теломерами обладали не только долгожители, но и их потомки, ученые сделали вывод, что этот признак в большой степени передается по наследству. Вероятно, потомки долгожителей так же, как и они сами, могут более эффективно надстраивать свои теломеры. Обнаружилась связь между длиной теломер и разными болезнями. У тех, кто страдал повышенным давлением, диабетом и другими болезнями обмена...
Средняя продолжительность жизни в Японии – 92 года. Рис – основной компонент питания японских долгожителей. Благодаря высокому содержанию калия, употребление в пищу риса помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Морепродукты доставляют в организм йод, который обеспечивает правильное функционирование щитовидной железы. Морская рыба снижает уровень холестерина в крови...
Авиценна дает следующий рецепт для тех, кто хочет стать долгожителем: главными факторами долгожительства являются режим питания, поддержание массы тела в норме, влияние окружающей среды, культуру одежды, гимнастику и физическое воспитание. м Важнейшими факторами для сохранения здоровья и достижения долгожительства Авиценна считает: занятие физическими упражнениями, соблюдение режима питания и сна...
Отменное здоровье гарантирует наука фэн-шуй. Гармонизация пространства в вашем доме обеспечивает быстрое выздоровление при любых заболеваниях, а также способствует долголетию. Богатство без здоровья – это свидетельство недостатка энергии ци...
О витамине Е уже давно сказано: «Если существует эликсир молодости, то это витамин Е». Витамин Е принимает очень существенное участие в процессах образования новых клеток и продления жизни старых клеток в организме человека...
Тибетские монахи живут до 300-400 лет. Говорят, что до такого же срока дожил таинственно знаменитый граф Сен-Жермен, если прикинуть, что родился он в начале Х VIII в., а последний раз его видели в Венеции в 1938 г. В молодости граф экспериментировал с летучими мышами, пытаясь добыть эликсир жизни из их крови, и будто бы его попытки увенчались успехом. Но загадка долгожительства графа Сен-Жермена так и осталась загадкой…
Еще в 1825 г. английский исследователь Б. Гомпертц доказал, что после 30-35 лет у человека показатель удельной смертности увеличивается с возрастом в геометрической прогрессии так, что вероятность смерти каждые 8 лет возрастает примерно вдвое...
Что нужно знать о старении? Утверждение о том, что активная деятельность будто бы ускоряет старение, не имеет под собой никакой почвы. Наоборот, практика показывает, что у людей, не желающих стареть, интенсивно работающих и развивающих интеллект до глубокой старости, продолжительность жизни не сокращается, а увеличивается...
Естественный предел человеческой жизни определяется обычно по способу, предложенному французским естествоиспытателем XVIII века Бюфоном. Возможная продолжительность жизни человека (как и животных) должна в 5-7 раз превышать период его роста. Рост человека заканчивается к 21-25 годам, значит, естественный срок его жизни 150 лет. И действительно, известны некоторые долгожители, которым удалось достигнуть этого возраста...
Напиток долгожителей: 1 ст.л. сушеных ягод бузины, 0,5 л воды, 2 ст.л. меда. В горячий процеженный отвар из сушеных ягод бузины добавить мед и подать горячим. Такой же напиток можно приготовить из свежих ягод.
Наверняка вы встречали достаточно пожилых людей, у которых на голове мало седых волос. Седина возникает, потому что наш организм с возрастом вырабатывает меньше пигментов из-за недостатка витаминов группы В, меди или аминокислоты тирозина. Все эти препараты можно купить в аптеке. Кроме того, на возникновение седины сильно влияет наследственность. У кого-то первые седые волосы появляются еще в юности, а у кого-то и в 60 седины еще нет...
24.06.2009. Некоторые группы продуктов в Средиземноморской диете более важны (по сравнению с другими) для улучшения здоровья и долголетия...
Но главное, долгожители – это всегда жизнерадостные люди, которые не волнуются из-за мелких неприятностей, а к крупным относятся по-философски...
Исследовав истории жизни двух тысяч человек в возрасте старше 85 лет, ученые пришли к выводу: «Долгожителями могут стать те, кто миролюбив, стремится к гармонии и справедливости, способен обходиться малым, умеет создать собственную систему жизни».
Долгожители и долгожительство
Сибирское здоровье
ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Документ без названия
долгожители и долгожительство
Комментариев нет:
Отправить комментарий